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食用蔬菜的9個誤區

快來檢查一下你吃菜時有下述不良習慣么?

①吃存儲時間過長的蔬菜;

②丟掉含維生素最多的部分;

③小火炒菜;

④菜做好了不馬上吃;

⑤吃菜不喝湯;

⑥先切菜后洗菜;

⑦偏愛吃炒菜;

⑧吃素不吃葷;

⑨生吃蔬菜不洗干凈。

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